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1月1日 呵呵新年第一天，留下脚印，新的一年希望我可以更多的用文字记录那些心情还有一些感动，希望这一年，我的家人朋友还有自己，都幸福，健康，有收获！~~ 老弟去值班，我一个人在家，没什么节日的感觉，除了晚上耳边不时的有放烟花的声音，在家睡懒觉，做清洁，做自己喜欢吃的东西，看看电视，听歌，逛论坛，很悠闲相当放松，我喜欢偶尔有这种心态来生活. 妈妈打电话讲了一件事情，让我乐坏了，呵呵 ，早上妈妈去菜市场买菜，买完菜结账的时候发现大衣口袋的钱没了，猛然张望，发现有个小偷拿了钱还没来得及让进自己的口袋，妈妈就跑去跟那个人说（据说只有不到2米的距离，“你把钱还给我吧，我要买菜”，小偷居然就爽快的还给我妈妈了，在我妈给他笑着说了谢谢之后，小偷就走了，市场上的人都乐坏了....看来心情小偷的心情也还不错..-_-!忽然想起来，如果是大多数人，或许我们会去报警把他抓进警察局，可是在我妈给我讲这个事情的时候，她完全没说到这点，倒是觉得，他还钱给我了，就应该给他一个机会去改过吧，呵呵，有的时候不管这种宽容有没有意义，至少在我看来，我还是蛮支持我妈妈的，那个小偷今年第一天就出师不利，以后就不要出来行动了吧... 大林的朋友给我打电话，要我出去玩，我一直以很累要在家歇着为由不出去，在电话轰炸中，知道了原来这么一定要找我玩的理由，原来是大林委托他新年要送我鲜花，结果某同学实在是想的不周到，没告诉他朋友我喜欢什么花，所以他朋友情急之下，就直接问我了，我这才知道这个事情..呵呵 ，虽然我以买花浪费结束了这个事情，我还是很感激大林的用心，这些小的心思，让生活多了很多浪漫和惊喜，期待以后的日子，我们有更多的幸福和甜蜜。 09年的第一天是一个不错的开始，有开心的事情，有幸福的感受，还吃了粉蒸肉，O(∩_∩)O哈哈~ 生活就是这么累积起来才丰富的吧~~ 12月28日 我的2007
其实这个日志我是在日记里面翻出来的，呵呵！~~
07年过得很平淡，没什么特别的事情，年底做了一个决定，离开北京算是最大的事件了.日子的主体是上班下班，吃饭睡觉，享受周末的自在..
工作： 这一年体会到了什么叫辛苦，记不清楚有多少次是晚上12点以后回家的了，真感谢北京的治安，还有非洲维尼一起下班可以搭我到小区门口，这一年也是我工作中收获很大的一年，接触了一些职业发展的概念，对行业和自己开始有一些认识，不仅是这些收获，更大的收获是有一帮朋友，我的boss 还有小蜜，小一二三四，还有nono 呵呵，在办公室一起嬉笑的日子虽然不断的被领导警告，我还是觉得很快乐，还有我们的毽球运动，还有冰淇淋 玉米..
家人： 一切都好..爸妈依然很幸福快乐，我也开心..
自己： 都还好，自己很会去过日子，兔八哥的照顾让我觉得生活中有个哥哥就足够了，哈哈 很没良心，换了室友，跟爽，荟还有志华一起享受着四人帮的快乐，小璇这个妹妹偶尔也会跟姐姐一样照顾我，汗一个...这一年没钱但是有很多快乐，享受着清华的大礼堂里面的音乐剧，话剧，演唱会，还有图书馆的一些书，还有北大百年讲堂的舞蹈晚会还有迎接奥运的一些活动，我的校园情结不断加深...
这一年很是享受了属于自己的幸福，过得很简单快乐，真希望自己不要长大，就这么没心没肺的快乐吧
还有去年这个时候写的blog： http://annnie00.spaces.live.com/blog/cns!53F8A134EC7CD742!236.entry 12-31 2006年就这么过去了&我的新年愿望 2006-12-31 10:13 今天还是得上班,不过办公室已经没几个人了,领导们都去开会了,还有人生病了没来,sigh,感冒,天冷我也似乎感冒了,嗯,2006年最后一天了,看到每个论坛上都有一些人总结自己的一年,展望2007的帖子,我却是一点感觉都没有.... 2006,2007,日子似乎都一样的过,没什么特别的感觉,在说来说,,每天都是值得记忆的日子,如果记忆不会被遗忘的话 ,可是我是一个健忘的人,总是会忘记很多很多的事情,包括喜悦和感激,不开心和难受.....不过2006年总是有一些事情改变了我的生活,所以也是还有可以纪念的事情. 第一: 考研结束,放弃读研,似乎应该是很大的一个决定,当时可就是那么轻易的就说不想读了,现在似乎也没后悔当时的决定,嗯,既然不能完全符合自己的初衷,那就不要继续往前了,先休息下下再说,也许不会有太多的遗憾. 第二:人生第一份工作hoho.其实很多人问我为什么来北京,也许当初是觉得在这里机会比较多吧,嗯,有个哥哥跟我说,你就在北京,上海,深圳里面选择一个吧,上海有好朋友在,但是总觉得那个城市比较陌生,不喜欢奢华的感觉,深圳太乱,总觉得不踏实 ,唯一熟悉点的城市就是北京了,虽然这个城市气候总是不那么好,春天沙尘暴,夏天也热,秋天比较漂亮但是很干燥,冬天很冷很冷,房价好超级无敌之高,呵呵,但是我也没有要离开的想法,在这里过得很不错,很喜欢这种工作氛围,认识一些不错的朋友,也可以感受到自己的梦想,是让人可以感受到生活的地方,挺适合我的,不过至于将来,似乎没多想过 ,到时候再说吧.2007年愿望希望在工作上顺顺利利,不断的学习 ,慢慢得积累吧.... 第三: 家里,很感激爸爸妈妈一直无条件的支持我,帮我,嘿,想我也要忍耐点噢,我也想你们,嗯,今年整个家里也有很多事情,表妹结婚了,表弟也快了,55555555,我得加油了啊..呵呵,这个要纳入2007年愿望里面了.嘿嘿,2007年希望家里人都健康快乐,爸爸妈妈继续幸福的让我嫉妒吧,呵呵.... 第四:除了工作,最大的收获就是认识一些朋友了,有些人不知道怎么去说,但是心里想起他们就会感觉得到温暖.新年的愿望里面有很多要给他们,不想写下来了,hoho,我要留在心里面,嘿嘿.. 嗯,先想到这么多,想起来再写了 中午看电视，BTV正在总结08年十大国际新闻事件，各个论坛的总结也是很多，我猛然灵感大发，也来总结一下吧，翻了翻以前的blog，一会儿把06年07年的也贴一起，看看自己的成长 我不大关心国家大事，但是这一年，国家大事慢慢影响到我了，我也先列举下我心中的几个大事件吧。雪灾，火炬传递，地震，奥运，神七，经济危机，也许是资讯太发达了，让我们很切身的去经历了这样子的悲喜，那一年都没有这样子写年度大事件的时候这么快就脑子里面全部出现了... 08年对于我来说，也是很丰富的一年，事情也很多，来到上海离开了学院气息很浓的北四环，跟大林在一起肆意的享受着幸福和痛苦，到新公司新项目接触新的工作模式认识新同事，还有生了一场大病，丢了三个钱包，还有奶奶去世，还有干爸和表妹车祸受伤，等等.... 工作： 这一年，从北京到上海，越来越忘记了自己到上海的初衷了，工作的方面还是比较顺利的，依然很轻松而且充实，也涨钱了，不过这一年在工作中最大的没成就感的事情是没有在同事里面交到好朋友，呵呵，怀念在北京下班几个同事一起去腐败，心情不好有人给我买冰淇淋的好日子，有朋友说我是得不到什么就期待什么，也许吧，人要知足的，其实现在也还不错，或许是现在也该有点改变了，毕竟自己不再是那个刚工作时候那么稚嫩的小丫头了. 家人： 弟弟上大学了，终于不用担心他的高考了，呵呵，父母依然很健康，他们还是一样的过的很快乐，这点还是让我很幸福的，只是自己要回到父母身边一起生活的想法越来越强烈了，虽然年中折腾过一段，还是以失败结束了这个理想，期待以后的机会吧.. 自己：年初的生病，不知道自己留了多少眼泪，但是这些让自己很快学会了独立和坚强，现在想不起那些疼痛的日子自己怎么过来的了，后来的地震，更是让我更是感受到生命的无常和宝贵，so 越来越学会去enjoy everyday....越来越学会一个人去过日子，重拾一些很多年没见的老朋友danly ，娜娜，秀秀，小白等的友情.坚强独立这些都是美好的字眼吧，虽然我还没完全学会，虽然还是依赖心很强，不过也许是长大必须去接受的吧.. 总之，这是成长的一年，也是自己比较迷茫中不断调整的一年，忘记了很多心情，也收获了一些，期待09年，家人朋友自己都健健康康,自己工作上有新的进步，还有依然记得那些宁静的心境... 12月27日 周六一个人在家，睡到中午，然后吃饭再就是一直躺在床上看电影，前一段下载了没时间看的电影都看完了，就发现天黑了，外面好冷..不小心点进以前在baidu写得blog，去年的某一段时间的记录 现在看起那些文字就觉得很幸福很温暖，那些感受很久都没有了..我也怀念我勤奋更新blog的时候，现在的我都在干嘛呢...日子里面等待还有抱怨不自觉的成了主角，这些也是成长的代价么...我怀念过去那个单纯快乐的孩子... 2007-03-05 很久没有惬意的去过周末了,以前的周末可以去海图看看散文小说,去学校里面走走逛逛,去买可爱的发饰,去吃好吃的东西,在家画画素描,边听广播边写点文字.....现在似乎找不到机会做什么有意义的事情了.出去见朋友,我都不知道说啥,有人说一起玩,我也不知道可以去玩什么,在屋里除了看电视,就是做清洁做饭,看书,在屋里说的话越来越少了,有的时候都不大想回去,为什么人和人之间的差异那么大 ,很多的生活方式不一样...在水木看到别人写的几句话,很有同感,记下来:"我不知道有朋友一起我该怎么跟他们玩呢,我担心如果不吃东西,不玩电脑我们怎样才能相处那么久而不尴尬，我在心里搜索着一切可以谈论的事，如此勉强，不如不说吧。"我的友情，不知是增了还是减了.有的人你看到就会心里很踏实,那就足够了... 12月3日 http://blog.sina.com.cn/s/blog_471d6f680100bndq.html?tj=1 简单生活 (2008-12-01 23:32:28) 标签：简单生活 杂谈 简单生活 1
在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。 2
自古以来，一切贤哲都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。
事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴役。
现代人是活得愈来愈复杂了，结果得到许多享受，却并不幸福，拥有许多方便，却并不自由。 3
一切奢侈品都给精神活动带来不便。 4
有钱又有闲当然幸运，倘不能，退而求其次，我宁做有闲的穷人，不做有钱的忙人。我爱闲适胜于爱金钱。金钱终究是身外之物，闲适却使我感到自己是生命的主人。 5
只有一次的生命是人生最宝贵的财富，但许多人宁愿用它来换取那些次宝贵或不甚宝贵的财富，把全部生命耗费在学问、名声、权力或金钱的积聚上。他们临终时当如此悔叹：“我只是使用了生命，而不曾享受生命!” 6
人们不妨赞美清贫，却不可讴歌贫困。人生的种种享受是需要好的心境的，而贫困会剥夺好的心境，足以扼杀生命的大部分乐趣。
金钱的好处便是使人免于贫困。
但是，在提供积极的享受方面，金钱的作用极其有限。人生最美好的享受，包括创造、沉思、艺术欣赏、爱情、亲情等等，都非金钱所能买到。原因很简单，所有这类享受皆依赖于心灵的能力，而心灵的能力是与钱包的鼓瘪毫不相干的。 7
智者的共同特点是：一方面，最少的物质就能使他们满足；另一方面，再多的物质也不能使他们满足。 8
一个人可以凭聪明、勤劳和运气挣许多钱，但如何花掉这些钱却要靠智慧了。
如何花钱比如何挣钱更能见出一个人的品位高下。
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金钱，消费，享受，生活质量——当我把这些相关的词排列起来时，我忽然发现它们有一种递减关系：金钱与消费的联系最为紧密，与享受的联系要弱一些，与生活质量的联系就更弱。因为至少，享受不限于消费，还包括创造，生活质量不只看享受，还要看承受苦难的勇气。在现代社会里，金钱的力量有目共睹，但是这种力量肯定没有大到足以修改我们对生活的基本理解。 11月27日 这么长时间没更新，真不是我的风格啊呵呵，其实是真的不知道写什么了，还是会经常看看好友们的blog更新， 有时候很是去嫉妒 jasmine那么丰富的生活，羡慕大家都有的心情去记录，有的生活去描述，我怎么现在就完全没有可以记录的东西了呢....
生活状态依然很简单，上班吃饭睡觉看书， 可是我觉得我的脑子里面越来越多想法了，不知道是不是好事情， 还是我也开始不那么踏实了...很久没去看看那些闲书了， 也没有去整理一下目前的状态，感觉就是一直在被推着往前走，但是甚至都不知道前面是什么， 我需要停下来好好去想想...
可是我能想出来什么呢... 7月23日 被批评了 最近没有积极更新...^_^这一阶段发生的事情太多了，我忙的没时间来记下点东西了.. 荟在江浙沪的旅游还在继续，幸福的家伙，可以随心所欲得一个人到处走走，我觉得感觉一定会很好..任何的曾经的心情都会被旅行带来的欣喜带走的吧..草莓在上海的2天 ，让我看到了享受不尽的甜蜜..这个以前也是大大咧咧脾气火爆的重庆女孩子，现在为了爱也开始做一个精致的小女人了，o(∩_∩)o... 还有纯怡，成为了我们姐妹里面第一个领证结婚的了. .祝福.... 汇报完朋友们，我呢， 最近忙啥了呢...似乎一时想不起来了..(*^__^*) 今天改了个签名档 幸福的失眠了....不过今天白天精神很好^_^ ，这种心态大概就是最近生活的主旋律咯， 最近嘛， 没啥特别的，但是日子每天都有快乐和幸福...实在想不起来有什么特别想去记下来的，但是又似乎很多很多 ，给我的幸福我会用心去体会，用心去铭记.. 接下来的日子似乎更好了，(*^__^*) 俺家里的弟弟暑假来上海陪我了，他是个勤劳的孩子，会来陪我逛街，还会给我做好吃的， 周末带他一起去上海周边逛逛，嗯， 应该一个多月的夏天也会很快就过去了吧， 想念我的家人们....等到9月，猪头就该休假回来了， 然后10月底休假回家一趟..真值得期待啊... 好吧，我是不是在不停的显摆..还是低调点好啦，(*^__^*) 所以，到这里了 我自己没事偷着乐啦，亲爱的朋友们，大家都要开开心心啦！~~~ 7月8日 ^_^写下这个标题，是因为在搜索关于夏天的歌曲，这会正在听这个呢... 一想到更新 忽然想起来哈弟好不容易表扬我 说我做什么都懒 但是更新blog还挺勤快，o(∩_∩)o...哈哈 不能辜负表扬，还是要更新的... 上海结束了漫长的梅雨季节，夏天就这么来到了， 每天应该都是38°左右的温度把...反正我在外面的时间很少，夏天有足够的更多的理由在家宅了..这周好期待啊 好多朋友来上海..兔八哥，荟 ，草莓，还有几个同学过来上班报到了， 我们的队伍越来越强大了... 因为丢了钱包，依然过的负债的日子， 下周一才能找财务拿到现金，昨天老爸和老妈针对我丢钱后他们的态度，争论了一番，比较了下谁更关心我..爸爸的理由是： 这么大人了， 没钱没卡但是可以找到朋友借钱也会自己把生活打理好的，所以不用太担心；妈妈的理由是： 一个人在外地，没钱没卡，一定要家里给钱，一定要想办法给我钱。因为2个人观念不一样，老妈怪罪老爸不关心我，老爸就找我伸冤了，o(∩_∩)o...哈哈 好玩儿，嘿嘿，爸妈太可爱了， 我会自己好好照顾自己的了...我觉得我应该把每天我妈妈跟我打电话的时候讲的都记录下来，肯定会是一本很好的温情笑话集，o(∩_∩)o... 喜欢爸爸妈妈的生活， 日子一直都有感动和快乐， 幸福，我也幸福..... 好吧，先到这里把，就到这里........（一休哥的口气） 7月1日 2008年下半年的第一天，真的可以有个全新的开始，所有的财产就是7个一块的硬币了.....^_^ 昨天下班的车上把我所有的证件银行卡丢完了..来上海3个月，丢了2个钱包.纪念一下... 6月25日 很少看美剧，除了学英语用的friends还有前几年跟着xs一起看了超人前传， :-) 越狱很多人追捧，不过不是我的风格，所以也没看，这部是娜娜推荐的，这几天就彻底沦陷了，回去就开着电脑看，在办公室就一直在youtube上面听主题曲，看一些精彩片段
有美女帅哥，还有我喜欢每集最开始和最后的Meredith的独白，音乐也很棒， 剧情很多时候看的让人觉得很温暖 ，才看完第一季，想写点什么不过有点些不出来..先copy点别人的影评吧 o(∩_∩)o...（zz from http://www.meijumi.com/article.asp?id=672）
故事发生在Seatle Grace Hospital，一个教学医院内，Meredith Grey、Izzie Stevens, Christina Yang, George O’Malley和Alex Karev是医科大学刚刚毕业的学生，他们即将在这里度过7年实习医生生涯。“有人的地方就有江湖”，没错！这里充满了残酷的竞争，激锐的矛盾，天然的嫉妒，实习生之间，下级上级之间，医师与患者之间，所幸的贯穿全剧的主题并不是相互陷害和背后告发，更多的是真情，拥抱，理解，关心。整个剧的主旋律是积极向上的，充满人与人之间的关爱，伤痛和死亡并没有让这里的人们无奈绝望，反而更努力更乐观更坚强。情节构思巧妙，前后呼应，故事充满人情味而不刻意煽情，台词耐人寻味，剧中的插曲非常精彩，这些都是看点。编剧大多都是女性，她们细腻的笔端成功的将人性最真的一面展现在观众面前，恰到好处点到为止，并不刻意夸大其词。我想这是很多国产剧编剧应该好好学习的一点，不要为了矛盾而制造矛盾。
这样一部剧集让我在冰冷的冬日里找到温暖，在多少个寂寥的午夜中抱着笔记本在床上感动得泪水涟涟，然而我不敢轻易在朋友面前推荐这样一部好剧，最喜爱的东西，我们往往不会用语言来描述，正如我们面对自己最爱的人却不知道爱他哪里。但是这一次我很强烈的推荐这部剧集，实在是太好看了！！太多人习惯了紧张刺激的剧集，而与这样温馨耐人寻味的经典之作失之交臂，只有静下心来，才能感受这样的经典。品好剧如同品茶，一遍只能品出初味，第二遍才能品出醇味，而这样的经典，我觉得三遍五遍都不为多。GA的第二季是经典中的经典，其中有好几集我都是百看不厌，时不时抽出来回味一下，默默欣赏里面的台词，code black那两集无论从故事编排，矛盾激化，视觉冲击，情感拿捏上上实在可以入选最精彩美剧之一。
每一个角色都是如此鲜活，几乎分不出爱哪个多一些少一些...
Baily,矮矮胖胖的黑人女医生，她是这群实习生的主管医生，顶头上司。每天雷厉风行的在医院里穿梭，有她的地方就充满了干劲，说话时抖动的厚厚嘴唇很有特点，她是外科主任心目中最得意的干将。因为看上去很冷酷，所以被称为“纳粹“，其实她是典型的刀子嘴豆腐心，每一次实习生闯祸的时候，她都像保护小鸡的妈妈一样义无反顾的挡在他们前面，她与丈夫深厚的感情，她拿着手机给她的小宝宝唱的摇篮曲，都让人深深感动。
Izzle，是个漂亮性感的金发女郎，聪明能干的她用自己的表现彻底改变了人们对金发女郎的偏见。开始喜欢她是从那集开始，alex拿着izzle做的内衣平面广告,当众嘲弄她，Izzle对着alex大喊“别忘了，当你还有20万学生贷款要还的时候，我已经还清了”。那时候突然发现，出身贫民区的她浑身散发着坚强，独立的光芒。为了自己所爱的人，她不惜付出一切，只是命运弄人还是夺走了爱人的生命。
Burke，相当帅的黑人医生，超有型的手术帽，做手术前左右摆头骨头发出喀啦喀啦的声音，那样子简直酷毙了。国内首屈一指的胸外科医生，才华横溢，技术一流，骄傲自负，目中无人，自认为是下人外科主任的不二人选。这个男人一切都好，就是缺点柔情，不过没关系，他很快陷入爱河了。最开始他与Cristina交往时怕影响自己前途总是遮遮掩掩，后来还与她分手，但是就在Cristina流产后精神崩溃后，躺在病床上泪水横流时，Burke站在门外一脸温柔的看着她，Cristina的母亲说“She Does’t want be touched”,Burke走进来躺在她身边默默的拥着她，那个时候，啊！我爱死Burke了。
Addison是我很喜欢的一个女性，她拥有身为女人最完美的一切，迷人的外表气质，睿智的头脑，一流的技术，傲人的事业，优秀的丈夫，甚至同样又帅又牛的情人。背叛前夫是她最愚蠢的一个错误，飞越美国千里追夫的执著勇敢，赢得了婚姻却没有为她赢得爱情，不过以她这样的条件，即使丢掉一个幸福也能很轻易找到另一个。
Cristina并不漂亮，第一次见她的时候，我想这个女人怎么可以这么难看,只能说西方人与东方人的审美观大相径庭。但是这个争强好胜的女人很招人喜欢，总是抢着回答问题，看到好的病例就两眼放光，就像一台专门用于做手术的机器一样，她是实习医生中最出色的一个，而且相信在身为外科专家的男友Burke的帮助下，她不成为顶级外科医师也难啊！女人可以不漂亮，只要自信，有个性，照样可以很迷人。
Meredith作为剧中的主角，显然在受欢迎程度上与在剧中的位置不成正比。虽然长相有点老气但还算美女，她的母亲是著名的外科医生，本身具备出色的专业素质，她人并不坏，她热情善良，无可否认，她对爱情执著勇敢，她对derek说，“pick me ,choose me ,love me”的时候，我觉得她很可爱啊。这个女人毁就毁在了藕断丝连和左右逢源上，她怎么可以和两个男人同时约会（这个同时不是同一时间段内哈，是同一时间点），俩人一左一右，竞争上岗，甚至是床上—_—汗啊！
Derek，一流的神经外科专家，帅男一个，不过老实说这个男人除了眼神迷人以外没啥优点，优柔寡断，想负责任负不起，想要爱情没勇气，事业上他不是很有野心，家庭上他也不是个好丈夫，他唯一一次比较有种的表现是在code Blake里面表现得很敬业，在炸弹的威胁下也不肯将Bailey的丈夫开着颅留在手术台上，当时还有句话说的很好玩“我不怕外科主任，我怕Dc. Bailey”
George是个很可爱，很腼腆的大男生，胖胖熊的样子，卷卷的头发，说话是闪烁的眼神。他对家人对朋友都很好，只是不太幸运，想要的总得不到。身为Meredith和Izzile的舍友总被她们欺负，基本不把他当男人看，不但穿着内衣在他面前晃悠还逼他去买女性用品，有一集Meredith和Izzile约会不爽，一左一右挤在他床上，大喊“seriously? seriously!”，George只有很无奈的说“This is very small bed！“然后安慰她们。他真的是个很不错的男性朋友啊。
Alex，花花公子的样子，开始有点让人讨厌，后来就好了，因为他本来也不坏嘛，他虽然错过了一些好机会，犯过一些错误，不过将来总会好起来的，可能是编剧不太喜欢他吧。
悄无声息的来，轰轰烈烈的走着，谁也不知道它还会创造多少的奇迹，走向何方...
2005年3月27号，周日，ABC电视台，22点档，《Grey's Anatomy》战战兢兢的登场了！首播成绩不俗，在同台热播剧《Desperate Housewives》的带领下，GA渐渐在周日站稳脚跟，也陆陆续续拿了一些电视奖项的提名，包括2005年金球奖的最佳Drama。但是GA的光芒始终被DH掩盖着，直到2006年2月5号这一天，一切彻底改变了。
Tvguide的著名编辑Ausiello曾经说过这样一段话“在2004年10月以前，当一个朋友告诉我，周一的早晨和同事们兴奋的讨论ABC的电视剧而不是HBO的电视剧，我一定认为他疯了，在2005年2月以前，当一位朋友告诉我，周一的早晨和同事们兴奋的讨论《Grey's Anatomy》而不是《Desperate Housewives》，我也一定认为他疯了。”
机遇永远属于有准备的人。2006年2月5号，ABC转播超级碗，15分钟后，精心制作的一集《Grey's Anatomy》隆重上场，Code Black！，在这一有史以来最精彩的一集美剧中，紧张刺激，扣人心弦，浓墨重彩，披挂上阵，编剧的神来之笔为GA留下了3810万观众，这一数字是自2004年《老友记》(《Friends》)最后一集至今，美国电视剧集节目单集收视率新高，甚至打败了收视大户FOX台《美国偶像》(《American Idol》)近几年来所有的收视纪录。华丽转身，GA从周日走向周四黄金档；丑小鸭成功蜕变，GA顺利走上全美收视冠军之路！
GA的脚步不会停歇，现在接近两个年头了，路还刚刚开始，我很看好你噢^_^
如果你不知道美剧，我可以理解；如果你知道美剧，错过了GA我可以理解；如果你看过了我的帖子，还是没有赶紧看看GA的话，那就彻彻底底的不可原谅啦！！ 6月23日 打算把前几天买的《山楂树之恋》送人，猛然看到一句话， 山楂的花语是守护..然后就想到看过的韩剧，《结婚》，然后..就google到这个歌词了，很喜欢！~~~我有在书的扉页写下这个歌词，不过某人肯定看不懂.... 韩剧婚礼（结婚）插曲《我会守护你》
柳时元张娜拉 너를지켜줄께-류시원장나라
我会守护你-柳时元张娜拉
(男)난난알고있었어널만날때부터사랑하게될것을
相遇的最初，我就知道我们坠入了爱河
너의눈빛속에서느낄수있어날위한사랑을
从你眼中我能感受到你的爱
(女)나는정말힘들었어내마음모두를네게보여주기가
向你敞开心扉真的很难
너의사랑한단그말이너무고마울뿐야
我只能用“我爱你”来表示我的谢意
이젠숨기지말고너의모든걸네게보여주겠니.
现在不要再掩饰，请让我看到你的全部
(男)너의어떤것도모두다난믿을수있어~
不管是什么我能相信
(合)더이상서로가힘들어할필요없어~
现在开始没有必要互相痛苦
니곁에는내가있으니까..
因为你身边有我
영원히함께하는그날까지~
直到我们永远在一起的最后一天
너를지켜주겠어~
我会守护你
(女)나의눈빛속에는항상니모습이있다는걸느끼니..
你知道吗你总是在我的眼里
나를바라보는미소가내겐기쁨이란걸..
你望着我时的微笑对我来说是如此欣喜
이젠숨기지말고너의모든걸네게보여주겠니..
现在不要再掩饰，请让我看到你的全部
(男)너의어떤것도모두다난믿을수있어~
不管是什么我能相信
(合)더이상서로가힘들어할필요없어~
现在开始没有必要互相痛苦
니곁에는내가있으니까..
因为你身边有我
영원히함께하는그날까지~
直到我们永远在一起的最后一天
너를지켜주겠어~
我会守护你
너를사랑할꺼야...
我爱你 6月14日 ^_^ 忽然发现又是很多天没更新了.. 周末上海居然2天都阵雨雷阵雨，只能不出门了，睡到自然醒起来，然后在猪头的不断唆使下，还是下楼去买菜了，周末给自己做点好吃的， 然后想起来以前买了很多书都没看， 随便整理下我的一堆杂书，偶尔发现几句话也可以让我发呆很久.. 晚上收到丫丫的短信， 在听我给她推荐过的歌曲，这几天她个家伙msn密码丢了，不能每天都联系了，所以就开始想我啦，^_^ 喜欢这种朋友间偶尔的问候，虽然就一句话：我想你了，^_^ 让我忽然不自觉会心一笑，幸福就这么弥漫。也是这个短信，让我忽然很想来记下这种感觉.. 妈妈回老家去，所以每天家里的问候电话变成了老爸打一个，老妈也在给我打一个，o(∩_∩)o...哈哈 对啦 明天父亲节啦，:-) 先祝福下老爸节日快乐，嗯啦，爸妈给我的幸福那么多，我也要做乖女儿，让你们也幸福！~~~我会努力啦！~~ 仔细回忆这一段时间， 日子过的很好，^_^ 生日过的很快乐， 端午节过的很开心， 每一个日子都有很多的关心！~~~乐呵乐呵， 不知道怎么去表达啦，^_^ 就一个词形容啦，as title!~嘿嘿 6月4日 最近似乎很忙，似乎又很闲，不知道，日子过的比较迷糊........哎，本身就迷糊...
儿童节依然没忘记要过节，:-)，跟朋友一起吃火锅，然后去跟另外的朋友一起去看电影，呵呵，叶子哥哥很久之前就提议的 葫芦兄弟，秀秀她们都看的说要睡着了，我看的很happy。汗ing，其实片子拍的确实不怎么样，不过还是觉得很可爱，看到小葫芦崩出来就觉得很有希望，跟一帮小朋友一起看的，估计电影院一半都是小孩子，不时听到小孩子在叫，有人哭的....这个时候居然发现有人讲话不是坏事，而且很可爱............
换了签名档，慢慢来，简单爱，这是某人给我讲的一句话，嗯， 很喜欢，好吧，看到这句话想起一部电影， 当哈莉遇见莎莉， 讲友情和爱情之间还有随缘的故事， 复制一点baidu的知识，^_^
慢慢来，简单爱。——回味经典《当哈利遇到莎莉》
一部格调温馨的情感喜剧片，拍出了人生的喜怒哀乐和爱情的机缘巧合。虽然片中那段莎莉在餐厅伪装性高潮的戏已成为影迷津津乐道的经典，但这部电影拍得最真实也是最感人之处，其实在于它的“不强求”，无论是哈利遇上莎莉，还是哈利爱上莎莉，都是跟着感觉走，而没有刻意的追求——在西方爱情电影中，这种讲述“随缘”主题的比较少见。 5月28日 Abbreviations
thx- thanks 谢谢
np- no problem 客气
nvm- never mind 没事/当我没说
btw- by the way 顺便说一下
w/e- what ever 随便啊
meh- 我不在乎
psh- 切
dam- 该死
g2g- got to go 我要走了
yo- 喂/你
dude- 哥们儿
2- too/to
kk- ok
duh- 很明显
lol- laugh out loud 大笑
piss off- 把.....惹毛了
2day- today 今天
TTLY=TALK TO YOU LATER下次在聊
CYA=SEE[C] YOU[YA]下次见
sup 或者 wzup -是见面跟你打招呼的意思(what's up)
l8ter -下次再聊/到时见(later)
wc(-_____-||) -不客气(you are welcome)
afk==away from keyboard（离开〉键盘）
aka=====also known as（也是）
bbl===be back later(待会再回来）
bbs====be back soon(马上回来）
bcnu===be seeing you(和你见面）
brb==be right back(马上回来）
ctn=cant talk now( 现在不能说话）
cul8r=see you later(以后见）
lal=laugh a lot(笑笑笑。。。口合）
msyo===miss ya!(想你）
o4l==out for lunch(吃午饭去了）
o4d===out for dinner(吃晚饭去了）
rofl===rolling on floor laughing (笑得在地板上打滚）
sit==stay in touch(保持联系）
ty===thank you (谢谢你）
msya--miss you
lmao-laugh ma ass off
ta-to
noe-know
ar-a(语气词)
fink-tink
fing-thing
bibi-88-byebye
wtf-what the fu*k
tmd-他妈的
BT-变太
TB-女同性恋(男)
TBJ-女同性恋(女)
ani1-anyone
wut/wat-what
da-the
ttul/ttyl-talk to u later
don-don't
rc-report card(我自己发明的)
ma-my
wrnm-......自己想想把
fyi-for your information
imo-in my opinion
taz,tz-that's
y-why
wut-what
dunt-don't
da-the
pix-pictures
reli-really
sth-something
gud-good
redi-ready
gimme-give me
lemme-let me
tlkd-talked
cz-cuz=because
aniwais-anyways
kinda-kind of
needa-need to
wanna-want to
gonna-going to
abt-about
w/-with
SOB-son of a bitch
fyi-for your information
wateva-whatever
plz-please
ppl-people
tmr-tomorrow
WTF= What the fuck
Omg=ohhhh my god
pplz- people
gtg=got to go
nd/n= and
luv=love
u=you
we=whatever
wut=what
cyadmsya= see you don't miss you
dunno=don't
da=the
dey=they
2morrow=tomrrow
col=cry out loud
lolz=laugh out loud
by=bye
bff=best friend forever May 28 http://litong67031981.spaces.live.com/blog/cns!E69FD3D4E30E534C!344.entry
To 小胖同学的减肥参考意见
这是今天批评了小胖同学之后，应小胖同学的要求，替她系统的思考一下有关减肥的问题。仅仅是一点参考意见，如果能有一点儿帮助，我就会不胜荣幸，简称不幸。下面，请懒于思考的小胖同学跟着我的思路走。
1 为什么要减肥呢？
这是个看似简单，实则不然的问题。肥胖到底有什么危害呢？让我们仔细的理顺一下思路。
从身体健康的角度出发：肥胖会导致高脂血症、高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、心脏病、癌症、肝病、冠心病、呼吸系统的疾病、肾脏的毛病、背痛、关节及四肢疾病、直立性血压过低。。。。。 真的有这么严重吗？是我在危言耸听吗？那些疾病应该离我很遥远吧？如果我把证据和原理都罗列在这的话，这篇文章就成了楼道里的污水管--又臭又长鸟。过度肥胖的危害绝对比吸烟大，看看肥胖的中老年人和他们的同龄人比起来，健康状况有什么不同，就可以有一个直观的概念了。感兴趣的话可以参考这个网址：http://www.tyjk.net/show_info.asp?info_id=4940
从心理健康的角度出发：不只是想减肥的同学，整体来看，几乎有90%以上的人都对自己的外形不满意，而且每个人对自己的不满都集中于某一点或两点。比如自己的鼻梁不够高，自己的眼睛不好看，自己的腿短，或是皮肤不够好等等等等。而对自己某个缺点的过度关注，就会在自己的心里把这个缺点以及它的影响无限放大，导致自信心的严重下降，甚至自卑，这种状态对自己的负面影响远远超过这些缺点本身。胖人则集中体现在对自己身材的不满意上。我看过一个不靠谱的调查报告，说，据不靠谱的调查，经过外壳整形的人，不但消除了盲目自卑，而且经过长期的跟踪调查，他们在事业和感情上都有“土匪猛进”的发展，而这一切在旁观者看来与外形的改变并没有太大的关系，根本原因是个体对自己的自信。可以说，改变外形对自己一生的发展都是有极大的影响的。
从下一代健康的角度出发：baidu知道。
还有一点：就是，胖人，一般胖得都不均匀，大部分人都对自己的肚子不满意。其实，胖，没有胖得均匀的，欧洲人好像纺锤型胖多一点，亚洲人好像梨形胖多一点。
2 你真的决定减肥了吗？
这个是最根本的问题，是把减肥这个艰苦卓绝的斗争进行到底的精神动力的源泉。你可以对自己说，我知道肥胖的危害，但是我不在乎，我很开心，我很健康，我没有必要减肥。那么，好了，这里就是本文的结束，下面完全没有必要看鸟。记住，我要的是一个斩钉截铁的回答！
“小胖是白痴！”
如果你看到了我上面骂你的那句话，那就说明了你真的想减肥。那么，就请听我接着忽悠吧。
3 减肥过程中可能遇到那些困难？
我敢打赌，几乎每个觉得自己有点儿胖的人都尝试过减肥，但是绝少有人坚持到最后。这是为什么捏？
减肥，是一场持久战，是对自己的一个承诺，需要恒心和毅力，需要一个确定的目标和强烈的减肥意愿。
减肥离不开运动和节食，尤其是运动最痛苦，我悄悄告诉你一个规律：经常不运动的人忽然开始运动计划，会在第二到第三天开始，浑身酸疼，每天精力不足昏昏欲睡，这种情况一般会持续一周到两周，两周之后，酸痛的感觉会彻底消失，坚持运动的你会不但感觉精力充沛，还会为自己能不畏困难坚持自己的初衷感到无比的骄傲和自信。
4 如果不想把行动坚持到底，那么需要一个什么样的借口？
为什么很多人每次开始的几天都能做得好好的，时间一长就放弃了呢？因为啊，他们充分运用了自己的聪明才智，给自己找到了非常好的借口。只有自己最了解自己，那么，在开始之前，先想想自己以后可能会找到什么借口，列出来，要尽可能多哦。如果你真的想减肥，就要把自己的退路封死。
我抛砖引玉：
a、减肥太痛苦了，人生是追求快乐滴，这么痛苦还活个什么劲啊，我不减了，要回到我舒舒服服开开心心的生活状态。
b、节食太痛苦了，我就是想吃零食，让我好好吃一顿死也愿意，死都不怕了，还减的什么鸟肥！吃。
c、我有自信，我很健康，我，我，我就是不需要减肥，不减也一样活，老子不减了。爱咋咋地。
。。。。。
5 我的借口能站得住脚吗？
这是上面那个问题的逆命题。你要一一仔细考证自己的借口是否真的有道理，是自己真的想取消减肥计划还是一时被猪油蒙了心，是否对得起自己的初衷，是否是对自己负责的态度。。。。。
下面我们来讨论下自己给自己找的那些借口。
a、混淆了痛苦的概念。痛苦分短痛长痛，发自内心地痛苦和皮肉之苦。简而言之，减肥的痛苦好比做手术，暂时得痛苦会换来长久的健康和轻松。长痛不如短痛，心痛不如肉痛。如果你真的觉得人生应该快乐健康的度过，就好好掂量掂量孰轻孰重吧先。
b、混淆了享受的概念。正如痛苦一样，享受也是分很多种滴。你是喜欢一辈子享受苗条给自己带来的自信健康和魅力多一些呢，还是喜欢享受暂时而且后果严重的口腹之欲多一些呢，想好了再说哈。
c、完全的猪油蒙了心，自欺欺人。想想看本文第二条的时候你怎么对自己说滴？真的健康自信当初怎么会想减肥nia？对得起自己的初衷自己的自信自己的承诺自己的人格自己的尊严自己曾经吃过的那些苦吗？对吗你？
d、如果你自己想好了什么更好的理由，告诉我，我帮你推敲一下。
6 怎样设计一个合理的减肥计划？
减肥失败还有一个原因就是减肥计划制定得不合理。经常有些人恨铁不成钢，一下子就给自己规定每天只能吃一碗饭，天天早起跑2万五千米，晚上做几百个仰卧起坐什么的。或许你的计划没有这么变态，但是也悄悄超过了自己的极限，这样的计划充其量也只能坚持几天，时间长了不把自己折腾死才怪。就算折腾不死，那么对自己的减肥初衷的不满也会悄悄的在心底累积，等哪天实在累积的太多了的时候，就会猪油蒙了心的爆发出来，彻底破罐破摔放弃减肥计划。同时自己以及自己毅力的信心也会遭受毁灭性和自杀性的打击。
减肥虽然痛苦，但不是往死里痛苦的，不能没有困难创造困难。要根据自己的情况量力而行。首先要明确，减肥，总体来说就是缓慢的消耗自己体内以脂肪形式存在的多余的能量，就是说：摄入的能量 - （消耗的能量+排泄）= X，这个X要是一个负值，而且是一个非常小的负值。因为脂肪转化成能量是一个非常缓慢和复杂的过程，而且不管你有多胖，即使每天身体全面开工，也只能消耗一点点脂肪。如果你不顾健康拼命节食的话，脂肪转换能量跟不上，你的身体就开始消耗你的内脏了，最后导致严重胃溃疡+胆结石+智力衰退+未老先衰+猪油蒙心。
运动至少可以分两种，有氧运动和无氧运动，具体区别自己上百度上查查就知道了。无氧运动对减肥没啥用处，反而对肌肉的增长有益，就是传说中的腿越练越粗什么的，比如举重和短跑运动员。有氧运动的极端就是马拉松，看到那些骨瘦如柴的世界冠军了吧？只要科学的进行有氧运动的训练，即使吃得很多（比如那些马拉松运动员肯定不能节食），也一样会很瘦而且很健康。
运动除了消耗多余的能量之外，还能起到调节循环和促进代谢的作用。循环和代谢系统变得更健康更强大，身体才会越往正常的方向发展，就是说过度消瘦的人通过适当的有氧训练可以变得强壮而健康，过度肥胖的人通过适当的有氧训练可以变得苗条而健康。总之是把人带往一个适当的方向。
运动要循序渐进而且不能超过自己身体能承受的限度。每天可以拿出一个小时，慢跑，多慢都行，只要是在跑，累了就走，有劲了接着跑，总之每天坚持一个小时。注意：累得不行了不要硬扛，否则会累坏了肺，不行了就走一会儿，反正不要坐下来。这种训练头两个星期是异常痛苦的，但是两个星期之后就不怎么痛苦了。由于消耗时间比较大，建议在晚上下班后，晚饭前进行。这样还有一个额外的好处就是极度疲劳会导致食欲降低，晚饭会吃得很少而不饿，晚上睡得香，早上起得早。而且，这种马拉松式的慢跑绝对不会让腿变粗。别跟我提以后不跑了会反弹什么的，有没有道理不说，减肥和健身就是要一辈子一直坚持的事情，真的瘦下来了之后每天跑20分钟就能保持体型。减肥锻炼不建议在早上进行，起不来不说，练完了还一天没有精神。
饮食要控制，但不是越少越好。只要每天按时正常吃饭，不吃零食，就可以了。别人吃两碗饭，你也两碗饭，正常吃饭没有问题的，但是绝对不能吃零食，零食看似不起眼，其实总体来看摄入的能量往往比主食还多，想想要是你一个人每天摄入足够两个人使用的能量，还怎么减肥啊。
7 减肥中的一些误区。
a、拼命节食，不吃晚饭。这个是很不正确的，我前面说过，脂肪的消耗是个极度缓慢的过程，人每天只能消耗掉一点点脂肪，超过这个限度身体就会消耗自己的内脏，第一个坏掉的就是胃，胃里没有食物，胃酸就开始对胃粘膜下手，造成胃溃疡，简单的说就是胃快要被胃酸腐蚀漏了，而且胃病很难痊愈，还容易成为胃癌等疾病的诱因。所以饿肚子要不得，正常吃饭即可，还是那句话，不吃零食就行。
b、局部减肥。这个是很不科学的想法，有人认为仰卧起坐减腰，哑铃弯举减胳膊，呵呵，怎么可能呢。简单的想，人就是一个热水袋，脂肪就是多余的储备，就是热水袋里的水，如果减少的话只能是整个热水袋变薄，不可能某个地方消耗了而其他地方不变。更何况仰卧起坐和哑铃弯举是典型的无氧运动，只会增加肌肉，对脂肪几乎没影响。
c、运动减肥不适合我。很多人都会这么说，其实想坐在沙发上舒舒服服的减肥是不可能的，用脚趾头想也不可能，如果你真的想减肥的话，运动起来吧。
d、走路减肥。走路是人类找到的在移动的前提下保存能量的最好的方法之一。走路消耗的能量和站着聊天差不多。当然每天走上几十里山路的情况另当别论。所以，每天走走路就当减肥完全是自欺欺人。
e、站着减肥。完全没道理，充其量只是能保证不压迫腿部的血管而已。
8、 附送的两条建议
a、自己的决心会随着时间的增长而慢慢消磨掉，怎么保持呢？就是一直要明确肥胖给自己带来的坏处，知道自己为什么要减肥，要始终保持一个清醒的头脑，要有强烈的减肥意愿。最好把减肥的理由贴在家里的墙上，每天看一遍，就不会每天忘一条的忘记了。
b、把自己的决定告诉周围的人。说出来的话，钉在板上的钉，要做一个言行如一，能够诚实履行诺言的人。当你做到了之后，你会对自己产生发自内心的坚强自信，将会从容面对以后生活中遇到的任何困难。
c、为了写这个东西搞到了凌晨一点，好不容易调整过来的生物钟又乱了，你欠我N块雪糕。 5月27日 这次专门找了找，找全了...随时更新这个
已经错过的相濡以沫，让我用身后永恒的时光来补偿
错过也许真的是一种幸福，因为错过的风景会永远令人难以忘怀和割舍不下。
一个人生活，是一种境界。可以静心，可以不理情绪。
很多人喜欢刻意把自己的生活贴上一个标签
成熟是一个很痛的词，它不一定会得到什么，却一定会失去什么
一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人旁
纯真的幻想是青春年华中一种热烈的信仰
阳光打在你的脸上 温暖留在我们心里
有些事只是一个人心里的阳光 这段时间经常下雨，打雷。应该注意哪些事项呢？ 我怕打雷闪电啊............
室内防雷注意事项
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入
2、人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。
6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。
7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。
户外避雷注意事项
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建（构）筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。 5月22日 从12号关于地震的新闻铺天盖地的出现的时候 ，就一直处于一种状态，看地震新闻，感受那些悲惨的画面，无助，还有感动.... 今天早上起来还是打开电视，中央台开始放人与自然，有人发信息过来说，新生活开始了，我们要快乐的活着，是啊 ，真有劫后余生的感觉，虽然我没有去现场经历... 在灾害面前我们是那么的无力，也看到了人的团结给予我们的力量，更多的是，珍惜....
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